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结过婚的男人平时就要要注重身体健康了,少熬夜打游戏
发布时间:2021-01-07 09:30:14

   应对方法:清华大学玉泉医院神经内科主任耿同超建议,常吃富含B族维生素的谷类、黄豆等食物,能舒解压力,缓和情绪。“美国头痛基金会”建议,每天补充500—750毫克镁,多吃葵花子、杏仁、腰果、榛子等,也可把偏头痛拒之门外。另外,慢跑、骑自行车和游泳等运动也是治疗良方。

霉菌性混合感染。与患霉菌性混合感染的女性有性接触的男人中,约1/2的人会被感染。与此相似的还有念珠菌性混合感染、滴虫症状、细菌性混合感染等20多种身体不舒服,这类身体不舒服会在夫妻间反复互相感染,也称“乒乓效应”。

乳腺身体不舒服。男人也有和乳腺组织,所以同样会患乳腺身体不舒服。“最常见的是乳腺增生,尤其在青春期、老年男性和肝症状男患者中高发。”北京军区总医院乳腺身体不舒服诊疗中心副主任医师范萍告诉《生命时报》记者,如果男性自觉有单侧或双侧乳房增大,触摸有结节,活动时伴有肿痛或触痛感,都有乳腺增生的可能,应前去医院就诊。乳腺破坏正常的细胞也不再是女性的“专属领地”,且男性乳腺破坏正常的细胞往往更凶险。一般发症状年龄大、症状期晚、淋趋承转移率高,治疗效果比女性差。

应对方法:范萍建议,乳腺增生患者要多运动,不要乱补营养品,尽量不使用激素,同时,忌饮酒及吃辛辣刺激、海鲜等“发物”。

偏头痛。偏头痛一直对女性“情有独钟”,与女性体内雌激素、孕激素水平的波动有关。美国一项研究却显示,约有6\\%的男性患有偏头痛,尤其在腰围过粗的男性中,患偏头痛的比例为20\\%。经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠是偏头痛前的三个前兆。

   瑞典卡罗琳学院研究人员分析7.2万名父亲情况后得出结论:休假两个月照顾新生儿可以使男性过早死亡风险降低近25\\%。

瑞典是世界上第一个立法对男性休产假作出规定的国家。孩子出生后,父母共有带薪休假13个月,其中至少2个月休假属于父亲一方并不可转让给母亲。

研究人员认为,产假有助延寿可能有两方面因素。一方面,男性在与孩子亲近过程中会更加关注自身健康状况,注意饮食健康,更注意听取医生建议,总之会减少对健康构成风险的行为。

另一方面,与孩子在一起可减轻精神压力。


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